2022年7月の予定
朝ヨガ、朝瞑想の
スケジュールは、
カレンダーに記載してある通りです。
その他の活動に関しては
以下に詳細記載します。
「達人の陶芸教室」
あまたの超人エピソードを持つ
友人を講師に迎えて、
今年も開催します。
今回使用する土は
信楽の赤土と白土、九谷焼の磁器土、
釉薬はビードロ、透明、白萩です。
お皿や小鉢、どんぶり、マグカップ、
花瓶、ブローチやボタン等の小物、
何でも作っていただけます。
土１㎏は
ご飯茶碗を2個作って
ちょっと余るくらいの量です。
作品づくりに没頭する、
これもまたマインドフルネスですね。
陶芸初めての方も、是非！
日時 7月2日（土） 13：00～15：00
定員 各8名（先着順）→定員に達しました
料金 土1kg：2000円、土2kg：2500円
（各焼成代込、ドリンク付）
持ち物 エプロン、タオル
「米粉ナンを作って夏野菜カレーと共に食し、米粉グラノーラも作っちゃう会」
過去最長のタイトルとなりました、
米粉パン講師あきちゃんによる
米粉パン作りシリーズ。
今回作るのは米粉ナン。
そして、夏といえばカレー。
合間に米粉グラノーラも
作れるんですって！
ナンが焼きあがった後は
ヴィーガンカレーと共に試食します。
小麦パンも食べるけど
米粉パンにも興味があるという方や、
たまにゆるくヴィーガンを実践したい方も
大歓迎です。
夏は涼しく
過ごしやすいkurinomaで、
ホットな活動とランチを
楽しみましょう♪
日時 7月9日（土） 10：00～14：00
料金 4500円（カレー＆サラダ、ミニスイーツ付）
定員 4名
持ち物 エプロン、筆記用具
「虫の音会」
夏の夜は
虫の音が最高のBGMとなるkurinoma。
そんな虫の音を感じながら
キャンドルの光だけで
ヨガと瞑想をおこなう会です。
今回はヨガの前に「沈黙の間」として
kurinomaを開放します。
誰とも喋らず、目も合わさず、
各々kurinomaの好きな場所で
思い思いのひとときをお過ごしに
なってください。
（この沈黙タイム、
先月のリトリートで取り入れたところ、
大好評でした）
沈黙タイムの参加は任意なので、
ヨガからご参加いただくこともできます。
瞑想はマインドフルネストレーナーの
あずごんが誘導いたします。
お食事は、軽めの一汁三菜を
お膳でお出しするので、
畳の間でゆっくりいただきましょう。
夏の夜ならではの贅沢な時間を
ご一緒できたら嬉しいです。
日時 7月16日（土） 18：00～21：15
定員 各10名（先着順）→定員に達しました
料金 2500円
持ち物 ヨガマット（レンタルも可）
「第二回 皇の時代おしゃべり会」
kurinomaオーナーが
去年からずっとドハマりしている、
「皇（オウ）の時代 天縄文理論」。
今というときは、
これから来る皇の時代への
ちょうど移行期にあたるそうです。
この皇の時代の特徴っていうのが
もう、本当に、
めっちゃんこおもしろいんです！
わかる～！って感じ。
私事ですが、
先日大阪で開催された
「皇の時代」の著者の方との
交流会に参加してきました。
今回はそんなエピソードも交えて
おしゃべりできたらと思います。
皇の時代というワードを
初めて聞く方も、
ご興味がありましたら
お気軽にご参加ください。（要予約）
＜トピックス＞
・皇の時代のお金のお話
・皇の時代の働きかた、「魂職」って？
・移行期にこころがけること
日時 7月23日（土） 10：00～11：30
料金 1200円（ドリンク付）
持ち物 筆記用具
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