2023年10月の予定
活動の詳細は、以下に記載します。
「夜ヨガ＆瞑想＆ローフード」
kurinomaで
夜ヨガ＆瞑想をした後
ローフードのお食事を
召し上がっていただきます。
Raw Foodとは
食材を生のまま、
つまりは熱を加えずに調理することで
生きた命をそのままいただく食事のことです。
熱を加えないことにより
食物中の酵素や栄養素が壊れるのを防ぐ
という側面もありますが、
その背景には
19世紀にアメリカの医師たちによって
提唱された哲学（ナチュラルハイジーン）
も絡んでいるようです。
今年の春、
人生初のローフードを
昼と夜にいただく機会がありました。
印象としては
繊細で精妙、
それでいてエネルギッシュ。
食事法という概念を超えて、
これまで意識したことのない
感覚の扉が開かれる
すごく新鮮で興味深いお食事でした。
レストランでいただいたのではなくて、
ご自分のからだの内側の感覚に
シンプルに従い続けた結果
日々淡々とローフードを実践している方が
作ってくださったことも
関係しているかもしれません。
普段私たちが意識する
「何を食べるか」「何を摂取するか」
という観点だけでなく
「どういう器（肉体）にそれを入れるか」
という観点にも
自然とフォーカスがいくような、
また、
その両方の共鳴によって
響き出るものや完成されるものの
妙について
（それはあたかも、楽器と演奏者の関係のように）
感じ入る一日となりました。
今回は
その時のローフードを一緒に体験した
カテ研（家庭料理研究所）のnorikoさんに
ご協力いただき、
私たちが感じた
ローの世界の一端を
微力ながらご紹介できたらと思います。
日時 10月7日（土） 18：00～21：00
料金 3300円
定員 8名 →残席2名
持ち物 ヨガマット（100円でレンタルも有）
※写真はイメージで、当日の内容とは異なります
「山歩き会 ～赤兎山～」
白山後も
山歩き会は続きます。
暑さもようやく落ち着き
山を歩くのに
とても気持ちがよい季節、
時間が許す限り
足を運べるだけ運びたい季節です。
今回は
福井県の赤兎山に登ります。
終盤、スッカーン！と展望が開ける
とても気持ちの良い山です。
ちなみに、
行きしなちょっとだけ寄り道をして
白峰でとち餅を買わせてください。
とち餅といえばここ、
という人気のお店です。
とちの風味が濃いんですよね。
山頂で珈琲も淹れましょう！
日時 10月9日（月） 8：00～17：30
※10/22（日）に延期します
料金 1000円
定員 4名 →残席1名
※詳細は参加者の方に追ってご連絡します
「チャクラヨガ ～番外編～」
第3チャクラまで進めてきました
チャクラヨガシリーズの
番外編です。
チャクラを学んでいると
これまで漠然と感じていた
感覚が整理されて
思わず膝を打ちたくなるような瞬間が
たくさんあります。
今回はそのひとつである
「チャクラと社会構造の関係」
に焦点を当てたいと思います。
今って誰がどこからどう見ても
時代の変わり目であることは
明らかですよね。
この外の世界の変容に合わせて
自分や自分が身を置く環境を
どう対応させていくべきか、
という視点や移行のしかたも
もちろんあるなかで、
この回では
それとは逆の方向から、
つまり私たちが
自身のチャクラを整えるということが
いかにして
私たちが参加している構造体に
影響を与えていくのかについて
拙いながら
お話してみようと思っています。
「自分が変われば、周りが変わる」
とはよく言われるところですが、
これをチャクラを介して
とらえ直すと
わかりやすくて地に足がついたものに
なる気がしていますし、
それがまた
大転換期の移行を
スムーズにさせるであろう
ということも感じています。
もう、
本当におもしろく
私のオタク心が
最高にくすぐられる
トピックなのです！
チャクラヨガ初めての方も
まったく問題なく
ご参加いただけます。
お気軽にどうぞ！
日時 10月15日（日） 10：00～11：30
料金 2000円（ドリンク付）
定員 8名 →定員に達しました
持ち物 筆記用具
「第一回 クリノマルシェ」
kurinomaでマルシェをします。
kurinomaでマルシェをするなら
クリノマルシェと名付けようって
ずいぶん前から決めていました。
にもかかわらず
なかなか腰が上がらないまま
月日が経っていたのですが、
このたび
出展者さんたちに
いろいろ教えてもらいながら
企画し、開催する運びとなりました。
マルシェ当日は
kurinoma内に
素敵なお店がいろいろ並びます。
いざ重い腰を上げてみたら
そのことがとても嬉しく、
進めていくのがすごく楽しいです。
こじんまりマルシェなので
出展者さんや他のお客さんとも
ゆっくり会話していただけると思います。
そこから受け取るものが
たくさんあることや、
モノやサービスを介して
豊かに循環する
エネルギーを
感じ合えることが、
こういった場の良さですね。
マルシェ、やってよかったー！
ってか、まだやってないけど！
秋風の通るkurinomaへ
お気軽に遊びにいらしてください。
日時 10月21日（土） 10：00～15：00
※出店情報は別記事に掲載します
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