2021年12月の予定
朝ヨガ、昼ヨガ、朝瞑想の
スケジュールは、
カレンダーに記載してある通りです。
（夜ヨガは冬期間お休みします）
その他の活動に関しては
以下に詳細記載します。
「米粉フォカッチャ作りWS」
11/28（日）に開催します
同ワークショップが
早々に定員に達しましたので、
第二弾、さらに第三弾を
企画しました。
講師は
米粉パン教室アトリエール
認定講師のアキちゃんです。
お惣菜系とスイーツ系
2種のフォカッチャを作り、
発酵スープ等と共に試食します。
（米粉100％のミニシフォンケーキ付）
当日は、米粉シフォンケーキの
販売もあります。
米粉尽くしのWSで
米粉の魅力についても
お話しできたらと思います。
日時 ①12月4日（土） 11：00～13：00
②12月18日（土）10：30～12：30
定員 6名（先着順）
①→定員に達しました
②→定員に達しました
料金 2000円（材料費含む、レシピ付）
持ち物 エプロン
「お正月飾り作りWS」
11/27（土）に開催します
同ワークショップが
早々に定員に達しましたので、
第二弾を設けました。
薪ストーブのお部屋で
リアル稲穂、松を使った
オリジナルの縁起物を
作ります。
日時 12月4日（土）14：00～16：00
定員 6名（先着順） →定員に達しました
料金 1800円（材料費含む、コーヒー付）
「昼ヨガ＆みほちゃんランチ」
昼ヨガとみほちゃんランチの
コラボ企画です。
毎回
参加者から歓声が上がる
みほちゃんランチ。
手作りの家庭料理で
身も心も温まってください☆
日時 12月11日（土）
ヨガのレッスンは10：00～11：00、
ランチは11：30からです。
定員 10名（先着順）
料金 2200円（レッスン＆ランチ）
※レッスンチケットをお持ちの方は
スタンプ1個+ランチ代1000円で
ご参加いただけます
※レッスンのみ参加される場合は
レッスンの料金に準じます
「笹寿司作りWS」
先日
kurinomaが所在する
金剛寺町の公民館で
町の女性陣から
笹寿司の作りかたを
教えていただきました。
「笹の葉を分けてあげるから
kurinomaでも作りまっし～」
とおっしゃってくださったので、
嬉々として
そうさせていただきます。
できあがったら
熱々の豚汁と共に
試食します。
日時 12月12日（日）11：00～12：00
そのあと試食タイム
定員 6名（先着順）→残席3名です
料金 1300円（笹寿司お持ち帰り分含む）
持ち物 エプロン、タッパー
「シュトレーン交換会」
クリスマスと言えば
シュトレーン！
いろんなお店のシュトレーンを
ちょっとずつ味わってみたい…
という私の願望から
生まれた企画です。
持ち寄った
シュトレーンを
皆でカットしつつ
味見もしつつ
全種類をお持ち帰り
いただけます。
さて、
今年はどこのお店のを
買おうかな。。。
日時 12月19日（日）11：00～12：00
定員 6名（先着順）→残席4名です
料金 500円（スープ＆コーヒー代）
持ち物 お好きなシュトレーン1本
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