2021年11月の予定
朝ヨガ、昼ヨガ、夜ヨガ、朝瞑想の
スケジュールは、
カレンダーに記載してある通りです。
その他の活動に関しては
以下に詳細記載します。
13日（土）の夜ヨガは
お食事希望の有無も添えて
お申込みください。
お食事の定員は8名、料金800円です。
※レッスンチケットをお持ちの方は
スタンプ1個+お食事代となります
※レッスンのみ参加される場合は
レッスンの料金に準じます
「昼ヨガ＆おむすびを作って食べる会」
ヨガをした後、
おむすびを握って
食べる会です。
好きな具を入れて
好きな大きさ、好みの形で
握ってください。
具沢山のお味噌汁と
副菜、漬物が付きます。
ホカホカ、熱々を
いただきましょう♪
日時 11月7日（日）
ヨガレッスンは10：00～11：00
定員 10名（先着順）
料金 1800円（レッスン+おむすびランチ）
※レッスンチケットをお持ちの方は
スタンプ1個+ランチ代600円で
ご参加いただけます
※レッスンのみ参加される場合は
レッスンの料金に準じます
「kurinoma茶会 霜月編×みほちゃん弁当」
裏千家のお点前ですが、
作法等は気にしなくてもよい
カジュアルなお茶会です。
テーブル席もたっぷりご用意
しておりますので、
正座が苦手な方も
安心してお越しください。
今回は、
大人気のみほちゃん弁当付です。
晩秋のkurinomaで、
お腹も満たしながら
ゆっくりお過ごしください。
日時 11月20日（土）10：00～15：00
※お好きな時間にお越しください
料金 お抹茶＆お菓子＆お弁当 1000円
お弁当のみ 600円
→申込み多数につき、締切らせていただきます
※要予約です（11/17迄にお願いします）
※お点前の体験もしていただけます
「お正月飾り作りWS」
早いもので
2021年もそろそろ年末を
意識するようになってきました。
今年は
リアル稲穂や松で
お正月飾りを
手作りしてみませんか？
縁起物をオリジナルで手作りする…、
考えただけでワクワクします！
日時 11月27日（土）13：00～15：00
定員 6名（先着順） →定員に達しました
料金 1800円（材料費含む、コーヒー付）
「米粉フォカッチャ作りWS」
米粉100％のパンって
なかなかお目にかかれませんよね。
それが作れると聞いて
心が躍りました。
講師は
米粉パン教室アトリエール
認定講師のアキちゃんです。
お惣菜系とスイーツ系
2種のフォカッチャを作り、
発酵スープ等と共に試食します。
食後には
これまた米粉100％の
ミニシフォンケーキ付！
一日限定で
同シフォンケーキの販売も
いたします。
この機会をぜひお見逃しなく♪
日時 11月28日（日）11：00～12：00
そのあと試食タイム
定員 6名（先着順） →定員に達しました
料金 2000円（材料費含む、レシピ付）
持ち物 エプロン
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